入眠時に最適です!赤ちゃんの眠る音楽の動画

入眠時に最適です!赤ちゃんの眠る音楽の動画

なかなか寝付けない時ってありますよね。
体はかなり疲れているはずなのに、
布団の中に入って電気を消しても、しばらく眠れないまま時間だけが刻々と過ぎてしまう。
明日も朝から仕事に行くのに、こんなに眠れないのでは困ったなあ、なんて思うときにはスマホで動画検索します。
赤ちゃん用の子守歌の動画です。
少し調べれば本当にたくさんの子守歌が出てきます。
リラクシング・ソングやオルゴールソングが主ですが、
雨音や流水、風の音など、自然の音も多くあります。
それらが再生時間も長く設定してアップされているので、
それを流しながら眠るとわりとすぐに寝付けます。
眠れない夜はお酒に頼らずにこうした優しい音色で寝付いてみてはどうでしょうか。